Meu maravilhoso ser

Estou aqui sentada a observar-te, a reparar o quanto já cresceste e a cada dia que passa te tornas mais linda em todos os aspetos. Tu és a prova que eu ainda faço algo bem. Eu vivo por ti e para ti, cada segundo da minha vida e é de ti, que tiro as forçasContinue a ler “Meu maravilhoso ser”

Nada de metas cumpridas!

Todo fim do ano, pareço um político que promete, promete e não cumpre nada. Já estamos na segunda metade de 2021 e nem uma única meta cumprida sequer. Este, pior que os anteriores, nem tentei, limitei-me a ficar simplesmente estagnada, sempre a inventar desculpas para ficar fechada em casa, sem fazer absolutamente nada, mal asContinue a ler “Nada de metas cumpridas!”

Metas para 2021

Objetivos para cumprir:  Meditação em silêncio ou guiada, budismo (no templo Kadampa). Dormir, descansar, evitar ansiedade. Sentir-me em conexão comigo mesma. Cultivar relacionamentos positivos, afastar o que não me faz crescer. Apreciar algo belo em mim e cuidar fisicamente. Cuidar de peso e alimentação saudavel com jejum intermitente Deixar de fumar ou pelo menos diminuirContinue a ler “Metas para 2021”

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