Metas para 2021

Objetivos para cumprir:  Meditação em silêncio ou guiada, budismo (no templo Kadampa). Dormir, descansar, evitar ansiedade. Sentir-me em conexão comigo mesma. Cultivar relacionamentos positivos, afastar o que não me faz crescer. Apreciar algo belo em mim e cuidar fisicamente. Cuidar de peso e alimentação saudavel com jejum intermitente Deixar de fumar ou pelo menos diminuirContinue a ler “Metas para 2021”

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